Continuação Conciliar vida pessoal e profissional

O que não pode de outro lado é apostar todas as suas fichas na esfera profissional e não olhar para o seu mundo interno - o que você realmente quer para você nesse momento - se descuidar totalmente desse lado e às vezes se lembrar e se sentir extremamente culpado com isso. Se você é um profissional liberal, então a coisa aqui pode pegar muito mais.

Você adora a medicina e altos plantões e um grande número de cirurgias foi aquilo pelo que você batalhou a vida inteira.

Estudar um caso desafiador se você é advogado ou um projeto super legal se você é arquiteto, uma matéria ou evento se você é um jornalista....

Enfim, exemplos aqui não faltam, podem lhe dar tanto prazer e satisfação quanto "estar com a família". “Nada em excesso” e “conhece a ti mesmo” cabem muito bem aqui.

Observe quais os excessos na sua vida, sejam eles de qualquer ordem: trabalho, esporte, estudo, lazer, bebida, cigarro, remédio, vitaminas, futebol, ou qualquer outro.

Todos eles, sem exceção, se estão sendo feitos em excesso são prejudiciais de alguma maneira, pois com certeza estarão desequilibrando não só um, mas vários outros pontos da sua vida.

De um outro ponto de vista, como a vida é cíclica, há períodos nos quais estamos sobrecarregados, seja por uma mudança de emprego ou país, um mestrado ou doutorado pela frente, uma maratona (meu caso atual), escrever um livro ou qualquer outro evento que o obrigue a concentrar forças para alguma conquista e que lhe propicia o tão estimulante eustresse*.

Portanto não se sinta culpado se anda se ocupando demais com coisas fora do âmbito familiar, se essa é a sua escolha.

O que você precisa mesmo é ser produtivo no que faz e usar bem o seu tempo livre com a família pois só assim você terá prazer em viver, prazer em trabalhar, prazer em praticar esporte e nào se sentir culpado por todas as coisas as quais você não faz na mesma intensidade. Não importa o que você esteja fazendo nesse exato momento: procure encontrar um propósito e verificar se esse é o seu comprometimento para esse momento.

Mas, novamente, não se deixe escorregar nas válvulas de escape e esquecer as outras áreas.
Se você tem dificuldade em cuidar de crianças procure aplicar "truques" quando estiver com elas.

Lembrem-se: as crianças são excelentes criadoras de truques, aprenda com elas, e seja criativo para dar um nó em todas as coisas a começar pela sua cabeça; e quando você estiver no trabalho faça dele o seu grande barato, quando estiver com a familia desfrute tudo que você tem direito, e só assim você estará conciliando todas as suas vidas.

Em vez de você deixar que as coisas te envolvam, envolva-se com elas, acredite: você terá muito mais energia tanto no trabalho quanto em casa, por isso o tema produtividade é tão importante nos dias de hoje; afinal os desperdícios, sejam em casa ou no trabalho, eu diria que ultrapassam, e muito, os 80% para certas pessoas e aí meu amigo(a) não há vida que dê conta.

Lembre-se: simplicidade, praticidade e funcionalidade.

Tanto em casa com os amigos e família, quanto em uma mera reunião de negócios ou social, sua vida pode ser um drama ou um deleite... depende de como você a trata. Se você deseja conhecer conceitos e algumas sugestões técnicas, entre em contato e conheça a proposta de ter sua cabeça livre de pendências e de "tenho ques" - tenho que trabalhar menos, tenho que estar mais com a família, tenho que aprender inglês, tenho que ir para a academia, chega! fui!!!!

* assim como o colesterol, que tem o bom e o ruim , o eustresse é o lado positivo do estresse, extremamente necessário para quem quer alcançar grandes conquistas. Vide artigo sobre o tema