Combata a tal da crise com uma nova moeda de troca.

Acesse o link http://www.youtube.com/watch?v=ORC8YSS1WrI Absolutamente funcional.

Por que evitamos ações criticamente importantes?

Você não deveria tentar fazer mais a cada dia, tentar preencher cada minuto com algo é caminho certo para frustrações.

Estar permanentemente ocupado é frequentemente só um pretexto para evitar as poucas ações criticamente importantes.

E por que evitamos essas ações?

Primeiro por apatia, acomodação; dizemos para nós mesmos que quando der fazemos e pelo fato de serem simples e ridiculas acumulamos uma montanha de pequenas ações.... para depois.
E acabamos por nos ocupar com a pequena interrupção que aparece.
Segundo e ai é mais complexo essas ações são desconfortáveis: Ou cobramos algo de alguém, ou temos medo e insegurança de que aquilo tenha alguma repercusão "normalmente" negativa, enfim por medo e insegurança.
Criar o hábito de se questionar constantemente, qual a ação que eu preciso fazer para completar qualquer assunto é o truque mais eficaz que podemos imaginar.

O Eterno Deus Mu-Dança

Gilberto Gil tem uma música intitulada O Eterno Deus Mu-Dança.

Como menciono em meus cursos estamos sempre em movimento, corrigindo nossa rota, e que nada é estático, reproduzo texto de Lya Luft que recebi.

Diz a Lya:

Outro dia participei de um evento sobre o Dia da Mulher.

Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades.

E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi.

Foi um momento inesquecível... A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito.

Aí fiquei pensando: 'pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?'

Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'. Estão todos em busca da reversão do tempo.

Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.

Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.

A fonte da juventude chama-se mudança.

De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora.

A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas.

Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos. Mudança, o que vem a ser tal coisa?

Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho.

Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.

Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol. Rejuvenesceu.

Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.

Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna. Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho.

Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.Olhe-se no espelho...

'VAMOS ACENDER NOSSOS OLHARES!!!!

Ser eficaz x Ser eficiente

Eficácia é fazer as coisas necessárias para deixá-lo mais próximo de seus objetivos.
Eficiência é fazer uma determinada tarefa ( seja importante ou não ) da forma mais econômica possível ( com o menor dispêndio de energia ). Ser eficiente, sem a necessária relação com a eficácia, deve ser a sua busca constante.
Cuidado com algumas armadilhas que a sua cabeça pode lhe pregar, considere as afirmações abaixo e reflita sobre elas:
1-) Fazer bem algo desimportante não o torna mais importante.
2-) Tomar muito tempo não torna uma tarefa importante.
Para finalizar lembre-se:
O que você faz é infinatemente mais importante do que como você faz. Eficiência é uma coisa importante, mas absolutamente inútil, a menos que aplicada a coisas onde a energia dispendida proporcione o retorno esperado. Fonte: Work four hours a week

Uma palavra Sábia

Não tenha pressa; mas não perca tempo.

(José Saramago)

Obesidade - Não basta apenas boa vontade

Tanto se fala em força de vontade e disciplina.

No excelente texto abaixo vemos que não é bem assim, nossa mente, e não só ela, trabalha contra as nossas vontades.

A disseminação da obesidade

Não consigo pensar num setor da economia que se beneficiasse com o combate à obesidade TODOS OS ventos sopram a favor da disseminação de uma epidemia de obesidade de consequências trágicas.
Vejamos:

1) Ganhar peso é bom para a agropecuária.

Vivemos uma revolução tecnológica sem precedentes na história da agricultura. A modernização das técnicas de plantio, da infraestrutura de transporte e de armazenamento aumentou a produtividade, reduziu o desperdício e fez cair os preços.

Jamais a população brasileira experimentou tamanha fartura ou teve acesso a tantos alimentos de qualidade.

Quanto perderia a agropecuária se a população selecionasse com mais critério e reduzisse a quantidade de alimentos consumidos?

2) Ganhar peso é bom para a atividade industrial.

A tecnologia levou à produção em massa de biscoitos, refrigerantes, queijos, embutidos, sorvetes, pães, doces e chocolates que superlotam as estantes dos supermercados.

Existe vendinha no lugarejo mais remoto, em que não seja possível encontrar refrigerantes e pacotes de salgadinho?

Atenta à progressão da epidemia, a indústria alimentícia investiu pesado nos alimentos e refrigerantes "light".

Quem os consumiria se todos fossem magros?No passado as mulheres cozinhavam e as refeições aconteciam em casa.

Hoje, quem pode ter esse privilégio?

As refeições são feitas em bares, restaurantes "por quilo", lanchonetes de fast food. Quantos ficariam desempregados se fossem adotadas dietas mais frugais?

A indústria que produz medicamentos para diabetes, hipertensão, doenças cardiológicas e as três ou quatro drogas indicadas para combater (sofrivelmente) a obesidade ganharia se as pessoas comessem menos e fizessem mais exercício?

Os fabricantes de televisores, automóveis, escadas rolantes, computadores e jogos eletrônicos: quanto perderiam se crianças e adultos abandonassem a vida sedentária? Leia Mais

Fonte FSP 17/01/2009 Texto Drauzio Varella A disseminação da obesidade

Stand by me

Imperdível, não deixe de acessar o link !!!

http://br.youtube.com/watch?v=Us-TVg40ExM

O macaco tá certo final.

Apesar da crise lembre-se, Party time!!!

Mudança

Estive fora do ar por motivo de mudança!!!

Nestas últimas semanas, pude colocar em prática tudo que ensino.

Muitas listas!!! Algumas novas, outras temporárias.

Inúmeros incompletos que parecem se mutiplicar mas... vale a pena.

A casa nova está delicia e 2009 promete.

A partir de amanhã o blog volta com publicações normais.

Espero que tenham sentido falta.

Marco A Darvas