O stress é algo velho e conhecido, e que todos nós de alguma forma adoramos e não sabemos muito bem o por quê. Neste artigo vou explicar o motivo de não vivermos sem ele.
Há versões boas e ruins ( positiva e negativa) de absolutamente todas as coisas; desde de comidas, filmes, trabalhos, clientes, até sexo, colesterol e por que não, o nosso querido estresse.
Estresse, aprenda a escapar do ruim e criar o bom.
Para que você aprenda vamos ver a origem dos dois tipos de estresse.
Há versões boas e ruins ( positiva e negativa) de absolutamente todas as coisas; desde de comidas, filmes, trabalhos, clientes, até sexo, colesterol e por que não, o nosso querido estresse.
Estresse, aprenda a escapar do ruim e criar o bom.
Para que você aprenda vamos ver a origem dos dois tipos de estresse.
O estresse "ruim" é produzido por estímulos internos: pensamentos negativos do tipo não sou capaz, não vou conseguir, ninguém me entende, e tantos outros ou por estímulos externos: que são produzidos por pessoas próximas e que, somados aos seus estímulos internos te deixam ainda mais enfraquecido, menos confiante e menos capaz. Leia mais
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