Coisas em excesso tornam-se o oposto

É possivel ter grandes quantidades de uma coisa boa. Em excesso a maior parte dos esforços e das posses toma características de seus opostos:

- Pacifistas tornam-se militantes
- Ativistas pela liberdade se tornam tiranos.
- Bênçãos se tornam maldições.
- Ajudas se tornam estorvos.
- Mais se torna menos.

Muita quantidade e muita frequência tornam aquilo de que você gosta no que você não gosta.

Isso é verdade para posses e até mesmo para o tempo.

Portanto um propósito de vida acompanhado de um bom planejamento não é voltado para criar um excesso de tempo de livre, que é extremamente venenoso, mas sim para um uso positivo do seu tempo livre, definido simplesmente como fazer aquilo que você quer, em oposição a fazer aquilo que você se sente obrigado.

Fonte: The 4-Hour Workweek Timothy Ferriss.

E você, anda torcendo muito?

Para quem é que você torce?

Para o Obama dar certo?

Para o fenômeno voltar para a Amarelinha?

Para a tal da crise passar ao largo?

Veja abaixo que legal esse video com um texto do Drummond sobre... ah!!! Como torcemos, e como torcem pela gente.

Boa torcida!!!

Marco A Darvas

Você não pode controlar sua mente ou emoções. Você pode direcioná-las para o lado que você quiser que elas se movam. Quando as emoções começam a fluir naturalmente, você pode observá-las claramente. Desde esse ponto você pode direcionar a sua mente e emoções ainda mais facilmente. Assim você pode demonstrar e experienciar assertivamente o dominio das coisas que surgem no seu diálogo interno.

Fonte: Loving each Day John Roger

Direção em vez de disciplina

Direção é muito mais produtivo do que disciplina.

A maestria da disciplina não é trabalho duro.

Pelo contrário, não dá trabalho nenhum, porque trabalho requer tempo e esforço.

Uma mudança na direção do seu foco é instantânea, com zero de gasto de energia.

Aliás essa é a chave mestra para que você obtenha experiências e resultados criativos.

Motivação e disciplina são usualmente citados como fatores críticos, mas ambos necessitam deles mesmos para ocorrerem.

Deixe-me explicar melhor: você deve estar motivado para se auto motivar, se diciplinar a se manter disciplinado, e isso é uma armadilha auto alimentadora.

Quando você observa comportamentos motivadores e disciplinados você pode sempre direcioná-los para esse fim e corrigir o seu curso colocando o foco em um deles em vez de no outro.

Portanto corrigir constantemente seu foco para comportamentos “disciplinados” é mais importante do que simplesmente ter disciplina rígida e engessada.

Fonte: David's Allen Newsletter March 2009

Essa é para quem gosta de ir ao estádio

Apesar do protesto da minha esposa adoro levar meus filhos ao estádio.
Confesso que nos últimos anos tenho ido de teimoso.
Espero que o esforço abaixo se concretize.

Apenas torcedores cadastrados irão a estádio em 2010

A partir de 2010, exclusivamente pessoas cadastradas em um sistema nacional de torcedores serão admitidas nos estádios que abrigarem partidas da primeira e da segunda divisões do Campeonato Brasileiro.

O sistema terá cobertura nacional graças a termo de cooperação a ser assinado, amanhã, entre Conselho Nacional de Justiça, ministérios do Esporte e da Justiça, CBF e Conselho Nacional dos Procuradores- -Gerais do Ministério Público dos Estados e da União.
Tanto os integrantes de organizadas quanto os torcedores comuns receberão um cartão eletrônico com o registro de suas digitais ao se cadastrar.Ao passar pelas catracas de estádios com capacidade superior a 10 mil pessoas, o acesso será permitido caso sua digital coincida com a que consta no cartão. Assim, por causa dessa conferência, será inútil um torcedor passar seu cartão a outro.
O uso desse cartão eletrônico impedirá também, ao menos na teoria, a ação de cambistas ao redor dos estádios de futebol.A União arcará com as despesas para a implantação do novo sistema de catracas nos estádios onde a tecnologia não está presente. No Beira-Rio, por exemplo, o sistema já opera.O processo de cadastramento terá início no segundo semestre deste ano, e a obrigatoriedade da conferência de digitais passará a valer em 2010.O pré-cadastramento poderá ser feito via internet.
O governo federal planeja ampla campanha de divulgação. O torcedor vai se cadastrar pelos postos montados em vários Estados.Está previsto que estádios com capacidade superior a 10 mil pessoas contem com um sistema de monitoramento de vídeo para coibir abusos da parte das autoridades policiais.
O sistema, chamado de Infoseg, vai unificar todas as informações dos torcedores cadastrados. Quem não puder entrar no estádio ficará em uma lista."Se ele [torcedor] é foragido da Justiça baiana, o delegado em Porto Alegre vai ficar sabendo", explica Alcino Reis, secretário nacional do Futebol.
O monitoramento será acompanhado de mudanças no Estatuto do Torcedor que criminalizam a violência nos estádios, como revelou a Folha em janeiro deste ano. Esse é um projeto de lei que precisará de aprovação no Congresso.Também passarão a ser definidas penas para quem vender ingressos a preços abusivos ou tentar manipular resultados.
As punições, em alguns casos, poderão chegar a até seis anos de prisão, mais multa.Ao criminalizar a desordem e o vandalismo, o governo federal atende, enfim, à reivindicação de representantes do próprio governo, autoridades do Judiciário e também cartolas.
Será??? Espero que funcione Marco A Darvas

Lula lá!!!

Menas, menas...

BRASÍLIA - Lula vai levar cinco acompanhantes para seu encontro de amanhã com Obama, : Amorim e Dilma na linha de frente ,Mantega e Meirelles ficam na segunda classe, ao lado de Luciano Coutinho (BNDES) e de José Sérgio Gabrielli (Petrobras).

Mas a grande estrela vai ser mesmo o nosso Lulinha, que não vai pegar o Aerolula, voar esse tempo todo até Washington e ter a honra de ser o terceiro líder a pisar na Casa Branca de Obama para chegar lá humilde, modesto. Muito pelo contrário. Ele quer ir não só como presidente do Brasil nem mesmo só como líder regional, mas como um protagonista mundial.

Lula tinha uma boa empatia com Bush e vai se esmerar para que isso se repita ou até se acentue com Obama. Um nordestino retirante que fez a vida e a carreira política em São Paulo até virar presidente. Um jovem criado pelos avós brancos e de classe média no Havaí e na Indonésia, que se tornou o primeiro presidente negro da potência.

Mas Lula deve ter cuidado.

O risco é que tente ensinar a Obama como consertar os bancos, segurar a crise internacional, mudar a ONU, o FMI e o Banco Mundial e, de quebra, como tratar de Bolívia e Cuba a Peru e Colômbia.

O céu é o limite.

Isso lembra um pouco uma ironia do ex-presidente Itamar Franco, depois de convidar, em vão, José Serra para ser ministro da Fazenda do seu governo e ouvir um programa de governo inteiro: "O Serra não quer ser ministro da Fazenda. Ele quer ser presidente no meu lugar!". Obama não pode sair do encontro de amanhã com a mesma sensação: "O Lula não quer ser líder da América do Sul. Ele quer ser presidente dos EUA!".

fonte ELIANE CANTANHÊDE FSP 13/03/2009 elianec@uol.com.br

O milagre dos nossos dias- Mente como a água

"O milagre não é andar sobre a água. O milagre é andar sobre a terra verdejante, profundamente integrado ao presente momento e sentindo-se verdadeiramente vivo".

Por que é tão dificil vivermos o momento presente?

Nossa mente está constantemente nos tirando dele, cabe a nós, através de um truque esvaziá-la constantemente e mantê-la plugada somente no momento presente.

Não é fácil, mas acreditem é possivel, este é o nosso desafio dessa nova era.

Conheça o meu curso

Bemvindo a era do conhecimento.

Boa sorte!!!

Marco A Darvas

Você quer sempre ser perfeito?

“Comemore qualquer progresso. Não aguarde a perfeição chegar” Ann Mc Gee Cooper

Muitas vezes queremos ser perfeitos em tudo e isso nos faz ser extremamente improdutivos pois o excesso de perfeição, é caminho certo para a constante insatisfação.

Fazer sempre o melhor que você pode é diferente, e isso sim deve ser a sua busca constante.

Procure não fazer menos do que você pode, por isso não perca tempo mas não tenha pressa.

"Perfeição não é quando não há mais nada a acrescentar, mas sim quando não há mais nada a tirar" Antoine e Saint-Exupéry.

Marco A Darvas

Correr por correr
[...] Cada um, na esteira ou no asfalto, na praia ou na grama, descobre seu jeito de correr
Eu gosto de maratonas.
Adoro os longos e solitários treinos em que me perco em mim mesmo; admiro o desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para sair a suar por aí; reconheço as dificuldades do percurso, aproveito a conquista do ritmo, o ciclo de cada passada e, principalmente, me embebedo da euforia da chegada.
Já Cristina Helena, minha cachorra, só quer saber de velocidade, alta velocidade.Quando lhe digo "Vamos!", ela reage como um raio, músculos explodindo em satisfação, disparando desabrida.Isso dura segundos, o suficiente para que o esforço vire paz e exija descanso, trote, parada, água.
Um amigo meu, se alguém lhe pergunta se está treinando, responde: "Só na esteira, um pouquinho...", em voz baixa, como se pedisse desculpas. Mas ele já foi visto galopando na Sumaré tal qual em preparação para a conquista de algum pódio por aí.Não importa. Corredores, nós os temos de todos os tipos. Apesar de, em certos círculos, haver gente que procure rotular, catalogar e, acima de tudo, hierarquizar, estabelecendo categorias e impondo oposições, até hoje não vi nenhuma razão que justificasse dizer que fulano ou sicrano são "corredores de verdade", enquanto beltrano não passa de alguma outra coisa indefinida.Cada um, na esteira ou no asfalto, na praia ou na grama, descobre seu jeito de correr, sua intensidade e seu desejo.
Há quem caminhe e corra, há quem corra e caminhe; outro prefere dar tudo em um estirão, enquanto outro ainda aprecia o ritmo tranquilo. Alguns treinam pensando em uma prova certa, perfeita; outros só rodam para tentar baixar a barriga.Essa é a magia desse esporte individual, mas tão coletivo. Não há regras nem leis; cada um faz como quer, quanto quer, onde tiver vontade. Se, porém, desejar regulamentos, vai encontrá-los em planilhas de treinamento, orientações sobre como respirar e dar a passada certa, como seguir modelos disso e daquilo para alcançar determinado objetivo.
Em resumo: você é o dono, mesmo quando se transforma, por vontade própria, em humilde e obediente atleta. O próprio correr ensina, conquista seu corpo e ajuda a dizer para onde você vai.Pode rodar horas e horas numa pista, no mesmo percurso, descobrindo diferenças a cada volta, aprendendo um pouco mais de si a cada passada. Ou pode sair mundo afora, seguindo seu próprio nariz, descortinando horizontes, sem lenço nem documento, como diz a canção.Assim ou assado, o que vale é correr por correr. Por prazer.

Texto da F S P autoria Rodolfo Lucena

Prazer em produzir Marco A Darvas